Dans une clinique de liposuccion, l’équipe devrait être fier de fournir un service honnête et attentionné, afin que vous, les patients, vous vous sentiez parfaitement à l’aise avant de procéder à une quelconque intervention. Dans le cadre de ce service, vous devez vous assurer que vous savez exactement ce que vous pouvez attendre d’une procédure, y compris votre rétablissement. L’article suivant vous expliquera comment votre corps se remet d’une liposuccion. Pour plus d’informations, veuillez prendre rendez-vous avec un médecin.
Après la procédure de liposuccion, votre corps commencera à se rétablir immédiatement. Cela peut ne prendre que quelques jours ou jusqu’à plusieurs mois dans les rares cas où des complications surviennent. La durée de la convalescence est dictée par le type de liposuccion pratiquée, la taille de la zone traitée et la réaction de votre corps à l’opération.
Bien que chaque patient soit différent, il existe des similitudes dans toutes les voies de guérison. Le lendemain de l’intervention, la plupart des patients ressentent un certain niveau de douleur, qui peut être soulagé par des médicaments. Il est également normal de ressentir une gêne lors des déplacements, cela devrait disparaître en quelques jours, et la plupart des patients devraient trouver la marche relativement facile, vous permettant de retourner au travail de bureau avec peu de gêne.
Gonflement et drainage
Le gonflement est un effet secondaire inévitable de la liposuccion et prendra probablement quelques mois à se résorber. La gravité du gonflement est dictée par la taille de la zone à traiter et prendra souvent plus de temps si l’intervention a porté sur une zone plus grande. Le processus sera lent, mais cela vaut la peine d’attendre – sous votre peau gonflée, des changements étonnants ont eu lieu. Pour réduire le risque de gonflement excessif, de séromes et d’hématomes, votre médecin insérera des tubes de drainage dans la zone.
Après l’intervention, vous remarquerez également que du liquide s’écoule des incisions.
Celui-ci est constitué de la solution anesthésique utilisée pendant l’opération et est tout à fait normal. En fait, cela aide votre corps à guérir. Cependant, vous devrez prendre soin de la plaie et des tubes, ainsi que noter la quantité de liquide drainée. De cette façon, votre médecin saura quand les tubes pourront être retirés en toute sécurité.
En raison de la réduction de la graisse dans cette zone, la peau peut sembler un peu perdue, c’est tout à fait normal, et elle devrait se resserrer avec le temps. La durée est dictée par un certain nombre de facteurs, notamment l’élasticité de la peau, la génétique, la santé et l’âge. En général, la peau de la plupart des patients redevient normale au bout de six mois.
Infection
Comme toutes les interventions chirurgicales, la liposuccion comporte un risque d’infection. Pendant la convalescence, vous devrez être très attentif à vos incisions et rechercher tout signe d’infection.
Surveillez les rougeurs, les gonflements et les écoulements désagréables. Si vous observez l’un de ces signes, n’hésitez pas à contacter votre médecin qui pourra organiser une consultation de suivi pour s’assurer que tout va bien.
Exercice
L’exercice est une partie essentielle de votre récupération et du succès à long terme de toute réduction de la graisse. Cependant, il est essentiel que vous attendiez que votre corps puisse supporter l’augmentation de l’activité. Avant de recommencer à faire de l’exercice, consultez votre chirurgien pour savoir ce qui vous convient le mieux.
Les recommandations habituelles commencent par une marche légère pendant les premiers jours, suivie d’une augmentation progressive de l’intensité au cours des deux semaines suivantes, mais tout exercice sérieux doit être évité pendant les cinq premiers mois.
Pour accélérer votre rétablissement et éviter toute complication, essayez les conseils suivants :
• Buvez beaucoup d’eau.
Il est facile de se déshydrater après l’intervention, et le fait de rester hydraté aide à se remettre des gonflements
• Éviter les boissons qui provoquent la déshydratation
Votre corps a déjà perdu une quantité importante de liquide et est vulnérable à la déshydratation. N’augmentez pas ce risque en consommant des boissons caféinées ou de l’alcool, qui peuvent toutes deux entraîner une déshydratation et, dans le cas de l’alcool, réduire la capacité de votre corps à guérir et à combattre les infections.
• Mangez sainement pendant que vous guérissez
Si la liposuccion peut vous aider à réduire les graisses, elle ne remplace pas une alimentation saine. En fait, une alimentation saine et nutritive après l’intervention est essentielle à votre rétablissement. Votre médecin vous limitera probablement à une alimentation liquide pendant quelques jours, mais vous devriez progressivement retrouver une alimentation normale au fil du temps.
Parmi les aliments délicieux et riches en éléments nutritifs à essayer, citons le thé vert, le saumon et les myrtilles, qui apportent une grande quantité de vitamines, ainsi que des graisses saines ; les pommes et les ananas peuvent aider à réduire les ecchymoses grâce à leur teneur élevée en bromélaïne et en quercétine, qui ont un effet anti-inflammatoire.
Essayez un massage de drainage lymphatique.
Bien qu’il s’agisse d’une procédure couramment recommandée après une liposuccion, n’essayez pas, sauf si votre médecin vous a donné des instructions spécifiques. Le massage peut aider votre corps à éliminer une accumulation de liquide supplémentaire, ce qui réduit le gonflement, les cicatrices et le temps de récupération. L’intervention peut également avoir un effet positif sur votre système immunitaire, en renforçant sa capacité à combattre les infections.
N’oubliez pas de porter votre vêtement de compression.
Ils peuvent ne pas être très flatteurs ou confortables, mais les vêtements de compression contribueront à réduire les gonflements et la douleur, à stimuler le drainage des fluides et, surtout, à aider votre corps à retrouver la forme que vous souhaitez…
Pendant la première ou les deux semaines qui suivent votre liposuccion, vous devez porter le vêtement de compression 24 heures sur 24. Après cette période, vous ne devrez le porter que 12 heures par jour. Certains patients peuvent choisir de le porter plus longtemps, car ils trouvent qu’il leur apporte un meilleur soutien.
En matière d’activité, la modération est essentielle.
L’exercice peut être excellent pour la récupération, mais le repos est essentiel. N’oubliez pas de vous détendre immédiatement après votre liposuccion et de faire progressivement des exercices légers, comme la marche. Si vous ne restez pas du tout active, vous risquez de développer un caillot de sang dans vos poumons ou vos jambes. Cependant, une activité excessive peut entraîner un gonflement accru ou une déchirure de l’incision. Évitez donc de faire de l’exercice cardio et de l’haltérophilie pendant au moins quatre à six semaines. https://fr.wikipedia.org/wiki/Liposuccion pour en savoir plus