Il peut arriver que l’on ait la sensation qu’une de nos paupières tremble, que l’on ressente donc des spasmes involontaires, des tics, des vibrations, des tremblements. Ce phénomène se produit généralement au niveau de la paupière inférieure, mais il n’est pas rare qu’il touche également la paupière supérieure. Nous avons affaire à des spasmes oculaires qui surviennent généralement sous forme d’épisodes transitoires.
Pourquoi les paupières tremblent ?
Afin de comprendre quelle pourrait être la bonne solution au problème, il est nécessaire de remonter à la cause première. Les causes possibles sont le stress, la fatigue, les allergies, la sécheresse oculaire, l’abus de caféine ou d’alcool, la fatigue oculaire ou même les déséquilibres nutritionnels. En cas de stress élevé, le corps peut réagir de diverses manières, l’une d’entre elles étant le papillotement des paupières. Il est donc judicieux d’éliminer la cause du stress et de se reposer davantage. Le même conseil s’applique si le problème est causé par une fatigue excessive.
Le stress peut également être visuel, en raison de trop nombreuses heures passées devant un ordinateur, une tablette ou un smartphone, ou parce que vous avez besoin de lunettes spéciales. Dans ce cas, consultez un ophtalmologiste.
Symptômes à connaître
Certains des symptômes des allergies oculaires, tels que les rougeurs, les brûlures, les larmoiements et le frottement des yeux qui s’ensuit, peuvent provoquer ces secousses involontaires, ainsi que la sécheresse oculaire. Il est donc bon de demander l’aide d’un spécialiste pour un traitement spécifique peut être avec de la Toxine botulique. Pour éviter ces tremblements involontaires, il est également conseillé de réduire la consommation de café et de toutes les boissons contenant de la caféine, ainsi que d’alcool. Des déséquilibres nutritionnels peuvent également être à l’origine du problème car il semble que l’absence de certains nutriments tels que le magnésium et le potassium puisse déclencher les spasmes.
Dans tous ces cas, en règle générale, ces contractions involontaires de la paupière ne sont pas inquiétantes car elles sont de nature bénigne. Cependant, il existe des cas où le spasme est fréquent et où les causes peuvent être plus graves, c’est-à-dire lorsqu’il s’agit de problèmes neurologiques tels que le spasme hémifacial ou le blépharospasme.
Ce type de trouble peut être diagnostiqué lors d’un examen normal de l’œil et traité de manière appropriée.